量を減らしても油断禁物! むし歯リスクを上げる「だらだら食べ」
お知らせ
こんにちは。院長の堀内です。 秋が深まるこの時期は、 栗など、旬を迎える味覚が楽しみのひとつです。 モンブランや栗きんとんなど、 栗を使った和洋のスイーツも豊富で、 つい甘いものに手が伸びますね。 一方で、甘いものを楽しむときに気をつけたいのが、 むし歯...
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こんにちは。院長の堀内です。 秋が深まるこの時期は、 栗など、旬を迎える味覚が楽しみのひとつです。 モンブランや栗きんとんなど、 栗を使った和洋のスイーツも豊富で、 つい甘いものに手が伸びますね。 一方で、甘いものを楽しむときに気をつけたいのが、 むし歯...
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こんにちは。院長の堀内です。 毎年10月27日からの2週間は「読書週間」です。 本を読むとき、同じテーマでも 著者が違えば内容や考え方も少しずつ異なります。 一冊だけでは分からなかったことも、 別の本を読んでみると、 理解や考察がさらに深まることがあります...
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こんにちは。院長の堀内です。 「スポーツの秋」と言われるように、 この時期は運動を意識する方も多いのではないでしょうか。 とりわけ、健康診断などで 「メタボリックシンドローム」を指摘された方は 食事や運動など、日々の生活習慣を 改めて見直すきっかけになるかもしれません。...
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こんにちは。院長の堀内です。 8月はエアコンが最も活躍する季節です。 毎日使っていると、 つい「まだまだ大丈夫」と思いがちですが、 実際には内部で少しずつ劣化が進み、 10年程度で寿命が来るといわれています。 これはお口の中のつめもの・かぶせものも同じで、...
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こんにちは。院長の堀内です。 7月12日は「人間ドックの日」です。 もともとは船を点検・修理する「ドック」に 由来するといわれており、 数多くの検査項目で健康上のリスクがないか、 評価するものです。 私たちは普段の生活で自覚症状がないと 「健康だ」と思いがちですが、 気...